コメント：想　（2005/12/26 10:40:36）

人間お細胞は主に午前0時〜2時の間に作られると言われています。
なのでその時間帯に寝ているのはとても良いことですよ！（何
私も最近は早寝をするように心掛けてます。
なのに起きるのが10時以降とかなのが問題です。

朝はエアコンを起きる30分くらい前につくようにタイマーセットしてます。
そのせいで喉が乾燥して風邪ひきましたが（死

あず♪さんもどうぞ風邪など召されぬよう…

コメント：想　（2005/12/26 10:42:14）

ネタが先走って肝心なことを書いてませんでした＿|￣|○
新曲、楽しみにしてます♪

コメント：ゴゴ　（2005/12/27 20:09:57）

朝はやっぱり冷えますよねぇ・・・
僕はヒーターをつけても、あったまるころに家を出る時間がきてしまうので、中のシャツを二枚着て行ったりしてます。でもやっぱり寒い｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

新曲ですかぁ！
僕も楽しみにしてますね～！ヽ('ー`)ﾉ

コメント：りあ　（2005/12/28 12:39:58）

昨日（今日？）３時くらいに寝たのに、今朝６時くらいに滅茶苦茶すっきり目が覚めました！
奇跡ですＯ(≧▽≦)Ｏ
･･･てか、何時間かおきにタイミングがあるらしいです。
３時間だったかな？（違ったらごめん）
だから、その倍数で起きる時間を考えて寝る時間を決めるといいですよん♪

コメント：あず　（2006/01/01 0:45:47）

＞想さん

なるほど！
その時間帯寝ている事はかなり良いのですね。
今日は遅くまで起きてますけど(笑)
風邪ひいてもたんですか（汗）
お大事にしてくださいね；；
俺は殆ど体調崩さないですが、気をつけます♪

＞ゴゴさん

朝は冷えまくりますね。まるで冷蔵庫みたい。
上着を着るのも良いですが、意外に靴下を履くがあったかいです。
靴下履くと眠れない人には推奨出来ませんけど(笑)
セレナーデとしてですが、楽しみにしていてください！

＞りあさん

すっきり目が覚めると本当に気持ちよいですよね。
レム睡眠やらのタイミングでしょうかねぇ・・・。
確かにちょっとしか寝てなくても体が妙に楽な時とかしばしば。
そこまで計算して眠れたら最高ですね(笑)